大和市の中央林間駅より徒歩4分のマッサージ・鍼灸院

皆さん、今日は！
中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂です。
前回は腹診といって、お腹の状態からその方の体の状況を把握していくお話をさせていただきました。

私たちは患者さんの状況を知ろうとしますが、
これを自分の体でもできますよ〜ということと、その触る時の状況や方法も含めてしましたね。

実際に触ってみた方はいらっしゃいますか？
さすったり、痛みとかあるかなとちょっと押してみたりとやってみると、
人によっては気持ちがよく、眠くなってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか？

思っている以上におなかに触ることって心地よく、リラックスできるんですよね。

ただお辛い症状があると、痛みや気持ち悪さを感じる方もいらっしゃると思います。
そんな時はあまり無理せずに行ってください。

さて。
今日は実際にどんなお腹でそのお身体の状況判断していくのか？をこれから何回かに分けてお話していきますね。

ただ見ていく前に。
大切なことを伝えます！

普段からお腹の痛みが強く、血便が出る。
体重がどんどん落ちている。
下痢が止まらない。など
上記にあるような方は状況を見ていく前に、
一度お医者さんに見てもらってからの方が安心です！！
陰に何が潜んでいるか？はわかりません。
潰瘍性大腸炎やクローン病、大腸がん、感染症など。
病気が隠れていることもよく考えられるのです。
見ていただいて、特に何もありませんねと分かれば、こちらの番となります💪
かかりつけのお医者さんや地域の消化器内科を受診してみてください。

そんなことも踏まえて。
今日はお１つ紹介！
いってみましょう！

◯お腹が風船ようパンパンに張っている
触ってみたら、なんか力が入って張っているお腹の方、いらっしゃいますか？
全体が張っているか、肋骨周りを中心に張っていることが多く、
触るのを拒否しているような、ガードを張っているようなお腹です。

そのお腹だと…
日頃、常に頭にアンテナが立って、緊張している頑張り屋さん、
何か我慢して溜め込んでいるお腹かもしれません！

お腹は内臓が下にあり、弱点でもあります。
そこを守ろうとガードをしているようになっているということは体全体を強張らせて、
戦闘体制のようになっている状況が考えられます。
ストレスフルだったり、何か言いたくても我慢するか、何かに八つ当たりしたくなることがある。
そういったことがある方はそうかもしれません。
症状でいえば、不眠、イライラ、喉の詰まるような気持ち悪さ、おなかの張り、便秘と下痢を繰り返す、目の疲れなど。

そういった方はまず、ストレスを発散させることやリラックスする時間を取ってあげることが大切かと思います。
声に出していいたいことをいってみたり、後は深呼吸をして体の中の換気をしてあげるのもオススメです✨

他にも対処法はありますが、詳しく知りたい方はぜひつゆき按腹堂までいらっしゃってください♪

こんな感じでお話をしてまいります！
次回もぜひ！お楽しみに☺️