大和市の中央林間駅より徒歩4分のマッサージ・鍼灸院

肩こり

このようなことでお悩みではありませんか？

このような肩こりの症状でお悩みの方は、大和市中央林間のマッサージ鍼灸院つゆき按腹堂にご相談ください。当院では、鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術で、肩こりの根本改善を目指します。

肩こりの原因

肩こりの原因はさまざまですが、特に血行不良・筋肉の緊張・自律神経の乱れ・内臓の影響が深く関係しています。

血行不良

長時間同じ姿勢を続けていると、首や肩周りの血流が滞り、酸素や栄養が十分に届かなくなります。その結果、筋肉が硬くなり、こりや痛みが発生します。特にデスクワークの方は、肩こりが慢性化しやすいです。

筋肉の緊張

スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、肩や首の筋肉が緊張しやすくなります。特に、ストレートネック（首のカーブがなくなる状態）や猫背の方は、肩への負担が増え、こりを感じやすくなります。

自律神経の乱れ

ストレスが溜まると交感神経が過剰に働き、筋肉が緊張したままになります。これにより肩周りの血流が悪くなり、慢性的な肩こりにつながります。特に、不眠や精神的な疲れがある方は、自律神経の乱れが影響している可能性が高いです。

内臓の影響

東洋医学では、内臓の不調が肩こりを引き起こすと考えられています。特に、胃腸が弱っていると背中や肩の筋肉が硬くなりやすくなります。暴飲暴食や消化不良、便秘などの症状がある方は、内臓の調整が必要かもしれません。

目の疲れ

目の周りの筋肉と肩の筋肉は密接に関係しており、眼精疲労が続くと肩こりが悪化することがあります。特にパソコンやスマートフォンを長時間使用する方は、目の疲れからくる肩こりに注意が必要です。

睡眠の質の低下

肩こりがひどいと、寝ても疲れが取れにくくなります。逆に、寝具が合わないことで肩に負担がかかり、朝起きたときに肩が痛いというケースもあります。

肩こりを改善するには、単にマッサージを受けるだけではなく、根本原因を見極め、血流や自律神経のバランスを整えることが重要です。

肩こりを根本から改善｜大和市中央林間のつゆき按腹堂の施術

肩こりを改善するには、血流の促進・筋肉の緊張緩和・自律神経の調整が必要です。当院では、鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術を行い、肩こりの根本改善を目指します。

鍼灸では、肩こりの原因となるツボを刺激し、血流を促進します。特に、「肩井（けんせい）」「天柱（てんちゅう）」「合谷（ごうこく）」といったツボを使い、肩の緊張をほぐします。また、自律神経のバランスを整えることで、ストレス性の肩こりの改善にも効果があります。

後藤流按腹術は、お腹を優しく刺激し、内臓の働きを整える施術です。特に、胃腸の調子が悪い方やストレスが原因で肩こりになっている方に効果的です。お腹の緊張をほぐし、血流を良くすることで、副交感神経が優位になり、リラックス効果を高めます。

このように、当院では鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術を行うことで、肩こりを根本から改善します。

肩こりの改善なら大和市中央林間のつゆき按腹堂にお任せください

マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂では、鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術で、肩こりの根本改善をサポートします。

まず、鍼灸によって肩の血流を促進し、筋肉の緊張を和らげます。また、自律神経を整えることで、ストレスや生活習慣の影響による肩こりの改善を図ります。さらに、後藤流按腹術でおなかの緊張をほぐし、胃腸の働きを活性化することで、肩こりの発生を防ぎます。

このように、当院では鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術を行うことで、肩こりを根本から改善し、再発しにくい体づくりをサポートします。

慢性的な肩こりを放置すると、頭痛や吐き気、集中力の低下など、さまざまな症状につながる可能性があります。長年の肩こりに悩んでいる方、市販の湿布やマッサージでは改善しなかった方は、ぜひ一度ご相談ください。

大和市中央林間で肩こりにお悩みの方は、マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂へお越しください。あなたの体質に合わせた最適な施術をご提供いたします。