むくみ

このようなことでお悩みではありませんか?
- 朝起きたときに顔がパンパンに腫れぼったい
- 夕方になると足がむくんで靴がきつくなる
- デスクワークや立ち仕事の後、ふくらはぎが重だるい
- 指輪が抜けにくくなったり、手がむくんでいることがある
- 身体全体がむくみやすく、体重が増えたように感じる
- 運動不足や冷え性でむくみがなかなか改善しない
- 生理前に特にむくみやすく、体が重くなる
- 夕方になると顔色が悪くなり、疲れが取れない
このようなむくみでお悩みの方は、大和市中央林間のマッサージ鍼灸院つゆき按腹堂にご相談ください。当院では、鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術で、むくみの根本改善を目指します。
むくみの原因
むくみは、体内の水分バランスが崩れ、皮膚の下に余分な水分がたまることで起こります。主な原因には、血流やリンパの滞り、冷え、ホルモンバランスの乱れ、腎機能の低下などがあります。
血行不良・リンパの流れの滞り
長時間同じ姿勢を続けると、血液やリンパの流れが滞り、むくみやすくなります。特にデスクワークや立ち仕事の方は、ふくらはぎや足がむくみやすくなります。
塩分・水分の過剰摂取
塩分を摂りすぎると、体が水分をため込もうとし、むくみが発生します。特に、外食や加工食品をよく食べる方は、塩分の摂取量が多くなりがちです。また、水分を過剰に摂取しても、体内でうまく排出されず、むくみにつながります。
冷えによる血流低下
体が冷えると血管が収縮し、血流が滞ります。その結果、水分がうまく循環せずにむくみやすくなります。特に、女性や冷え性の方は注意が必要です。
ホルモンバランスの乱れ
生理前や更年期など、ホルモンの変化によって体内の水分バランスが崩れ、むくみが発生しやすくなります。
腎機能の低下
東洋医学では、腎の働きが低下すると体内の水分代謝がうまくいかず、むくみが出ると考えられています。疲れが抜けにくい方や、夜間頻尿がある方は、腎の働きが弱っている可能性があります。
運動不足・筋力低下
筋肉は、血液やリンパの流れを助けるポンプの役割を果たします。運動不足によって筋力が低下すると、血液やリンパが滞りやすくなり、むくみにつながります。
ストレスや自律神経の乱れ
ストレスが溜まると、自律神経のバランスが崩れ、血流やリンパの流れが悪くなります。その結果、むくみが慢性化することがあります。
むくみを解消するには、血流を改善し、内臓機能を整えることが重要です。
むくみを根本から改善|大和市中央林間のつゆき按腹堂の施術
むくみを改善するには、水分代謝を促進し、血流を良くすることが大切です。当院では、鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術で、むくみの根本改善を目指します。
鍼灸では、むくみに関係するツボを刺激し、血流やリンパの流れを促進します。特に、「三陰交(さんいんこう)」「水分(すいぶん)」「腎兪(じんゆ)」といったツボを活用することで、全身の水分代謝を整え、むくみを軽減します。また、自律神経のバランスを整えることで、ストレスやホルモンバランスの乱れが原因のむくみにも対応できます。
後藤流按腹術は、お腹を優しく刺激し、内臓の働きを整える施術です。特に、腎臓や消化器系が関係するむくみに効果的です。お腹の緊張をほぐし、血流を促進することで、体内の水分代謝を改善し、余分な水分を排出します。
このように、当院では鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術を行うことで、むくみの根本改善を目指します。
むくみの改善なら大和市中央林間のつゆき按腹堂にお任せください
マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂では、鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術で、むくみの根本改善をサポートします。
まず、鍼灸によって血流を促進し、むくみの原因となる筋肉の緊張をほぐします。また、後藤流按腹術でお腹の血流を改善し、腎機能や消化器系の働きを整えることで、体内の水分代謝を活性化させます。
このように、当院では鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術を行うことで、むくみを根本から改善し、スッキリとした体へ導きます。
むくみを放置すると、冷えや疲労感、体重増加、肌荒れなどの症状が悪化する可能性があります。長年のむくみに悩んでいる方、市販のむくみ対策グッズでは改善しなかった方は、ぜひ一度ご相談ください。
大和市中央林間でむくみにお悩みの方は、マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂へお越しください。あなたの体質に合わせた最適な施術をご提供いたします。