おなかの張り・ガス腹

このようなことでお悩みではありませんか?
- 食後におなかが張って苦しくなる
- げっぷやおならが頻繁に出てしまう
- おなかがゴロゴロと鳴りやすい
- 便秘や下痢を繰り返している
- 緊張するとおなかが張りやすくなる
- おなかの膨満感で食欲が減少する
- 夕方になると特におなかが苦しくなる
- 病院では異常がないと言われたが、改善しない
このようなおなかの張り・ガス腹の症状でお悩みの方は、大和市中央林間のマッサージ鍼灸院つゆき按腹堂にご相談ください。当院では、鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術で、根本からの改善を目指します。
おなかの張り・ガス腹の原因
おなかの張りやガス腹は、腸内にガスが過剰に溜まり、排出がうまくいかない状態です。以下のような原因が考えられます。
腸内環境の乱れ
腸内の悪玉菌が増えると、腸内発酵が過剰になりガスが発生しやすくなります。特に、便秘が続くと腸内にガスが溜まり、おなかの張りを悪化させます。
食生活の影響
炭酸飲料、脂っこい食事、糖分の多い食品は腸内でガスを発生させやすくなります。また、食事中に空気を多く飲み込む「呑気症(どんきしょう)」も、おなかの張りの原因になります。
ストレスと自律神経の乱れ
ストレスが溜まると自律神経のバランスが崩れ、腸の動きが低下します。ガスの排出がスムーズにいかず、おなかの張りが強くなります。緊張するとおなかが張る方は、ストレスが影響している可能性が高いです。
消化機能の低下
食べ物が十分に消化されないと、腸内で異常発酵を起こしガスが発生します。加齢や胃腸の機能低下によっても、消化不良が起こりやすくなります。
運動不足
腸の動き(蠕動運動)が弱くなると、ガスの排出がスムーズにいかなくなります。特にデスクワーク中心の方は、腸の活動が低下しがちです。
便秘や腸の動きの低下
便秘が続くと腸内に溜まった便がガスを発生させ、おなかの張りを悪化させます。また、腸の動きが弱いとガスの移動がスムーズにいかず、張りが強くなります。
このように、おなかの張りやガス腹は、さまざまな要因が絡み合って発生します。根本的な改善のためには、腸の働きを整え、自律神経を正常化することが重要です。
おなかの張り・ガス腹を大和市中央林間のつゆき按腹堂で改善できる理由
おなかの張りやガス腹を改善するためには、腸の働きを活性化させることが大切です。当院では、鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術を行い、自然な排ガスと腸の健康をサポートします。
鍼灸では、胃腸の機能を整えるツボを刺激し、腸の蠕動運動を促進します。「足三里(あしさんり)」「天枢(てんすう)」「中脘(ちゅうかん)」などのツボを使い、消化機能を向上させることで、ガスの排出をスムーズにします。また、ストレスによる自律神経の乱れを調整し、腸の緊張を和らげることで、おなかの張りを軽減します。
後藤流按腹術は、お腹の深部にアプローチし、腸の動きを活発にする手技療法です。ガスが腸内に溜まりやすい方は、腸の動きが滞っていることが多いため、按腹術によって腸の蠕動運動を促進し、スムーズな排ガスをサポートします。さらに、腹部の筋肉の緊張を和らげ、血流を促進することで消化機能を正常化します。
当院では、鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせることで、おなかの張りやガス腹を根本から改善し、快適な日常生活を取り戻すサポートをいたします。
おなかの張り・ガス腹の改善なら大和市中央林間のつゆき按腹堂にお任せください
マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂では、鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術で、おなかの張りやガス腹を根本から改善します。
まず、鍼灸で自律神経のバランスを整え、腸の蠕動運動を活性化させます。これにより、ストレスや冷えによって低下した消化機能を回復させ、ガスの排出を促します。さらに、後藤流按腹術でおなかの緊張をほぐし、腸内のガスをスムーズに移動させることで、張りの軽減をサポートします。
このように、当院では鍼灸と後藤流按腹術を組み合わせた施術を行うことで、おなかの張りやガス腹の根本改善を目指し、再発しにくい体づくりをサポートします。
おなかの張りやガス腹は、日常生活の質を大きく低下させる原因になります。長年悩んでいる方、胃腸の不調を根本から改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
大和市中央林間でおなかの張りやガス腹にお悩みの方は、マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂へお越しください。あなたの体質に合わせた最適な施術をご提供いたします。