大和市の中央林間駅より徒歩4分のマッサージ・鍼灸院

こんにちは！中央林間駅から徒歩4分、癒しの空間を提供する中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂です。
「食べた後に胃が重い」「胃もたれが気になる」という方、実は背中の張りや日頃の緊張が原因かもしれません。今回は、胃もたれと体の不調の意外な関係を解説し、当院のアプローチでどう改善できるかご紹介します！

◯胃もたれと背中の張りの意外な関係
胃もたれは、消化不良や胃腸の動きが鈍ることで起こりますが、背中の筋肉の硬さが影響することがあります。背中が張ると血流が悪くなり、胃腸を司る自律神経のバランスが乱れがちです。特に、デスクワークや長時間の同じ姿勢、ストレスで背中がガチガチになると、胃もたれやお腹の張りが悪化することがあります。

こんな症状はありませんか？
– 肩や背中が凝っている。
– ストレスで食後に胃が重い。
– 便秘やお腹の張りも気になる。

これらは、背中の張りが胃腸に影響しているサインかもしれません。中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂では、背中の張りをほぐし、胃腸の働きを整える施術で、心地よいリラックスをサポートします。

◯日頃の緊張が胃もたれを招く
現代人は仕事や生活で知らずに緊張状態にさらされています。この緊張は自律神経を乱し、胃腸の動きを鈍くします。ストレスで交感神経が優位になると、消化を助ける副交感神経が抑えられ、胃もたれの原因に。当院では、リラックス効果の高い施術で自律神経を整え、胃腸の働きをスムーズに導きます。背中の張りやストレスを解放することで、胃もたれの改善を目指します。

◯自宅でできる簡単ケア
日常生活でできる簡単なケアをご紹介します。

– 背中ストレッチ：肩甲骨を意識し、両手を背中で組んで上下に動かす。血流が改善し、胃腸の動きをサポート。
– 深呼吸：5秒吸って10秒吐くを5回繰り返す。リラックス効果で自律神経を整える。
– 温かい飲み物：白湯やハーブティーで胃腸を温め、消化を助ける。

これらを習慣化することで、胃もたれや背中の張りが軽減しやすくなります。

◯中央林間駅近くで癒しの時間
中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂は、神奈川県大和市で完全予約制の施術を提供。中央林間駅から徒歩4分のプライベート空間で、座間市、海老名市、相模原市からもアクセス便利です。胃もたれや背中の張り、日頃のストレスにお悩みの方に、心地よい癒しをお届けします。
「胃もたれをスッキリしたい」「背中の張りをほぐしたい」という方は、ぜひご相談ください。あなたの体に合わせた施術で、リラックスした時間を提供します。

お問い合わせ
– 住所：神奈川県大和市中央林間5-6-4
第2チャイルドシティ107
– 営業時間：
平日10:00～19:00土日9:00〜19:00（水木定休）

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