大和市の中央林間駅より徒歩4分のマッサージ・鍼灸院

こんにちは！中央林間マッサージ鍼灸院 つゆき按腹堂です。「最近、食欲がない」「食べても美味しくない」と感じていませんか？食欲不振は、ストレスや疲労、季節の変わり目などで起こりやすい症状です。中央林間駅近くの当院では、東洋医学に基づく鍼灸と按腹（あんぷく）、マッサージで、食欲不振を改善へと導きます。

〇食欲不振の原因を東洋医学からみたら…
東洋医学では、食欲不振は「脾（ひ）・胃」のバランスが乱れることで生じると考えます。
脾と胃は、食べ物を消化し、栄養を全身に届ける重要な役割を担います。

・ストレスや過労：気の流れが滞り、胃の働きが低下。

・冷えや湿気：体内の「湿」が脾を弱らせ、消化力がダウン。

・季節の変化：気候の変動が自律神経に影響。

・生活習慣の乱れ：不規則な食事や睡眠不足が胃腸を疲れさせる。

〇鍼灸と按腹、マッサージで胃腸を元気に！

1. 鍼灸で胃腸を活性化
鍼灸は、胃腸の機能を高めるツボ（足三里、中脘など）を刺激し、消化力をアップ。ストレスが原因の場合、リラックス効果のあるツボを組み合わせ、自律神経を整えます。

2. 按腹で消化機能をサポート
按腹は、お腹を優しくマッサージする東洋医学の技法。血流を改善し、胃腸の動きを活性化させることで、食欲不振を緩和します。中央林間エリアで按腹を受けられる鍼灸院は少なく、当院の人気メニューです。

3.全身のマッサージ
手足から頭、顔までくまなく触り、リラックスを促しつつ、姿勢改善なども行い、胃腸の働きを活性化させます。

4. 生活習慣のアドバイス
施術だけでなく、日常生活の改善も大切です。

・温かい食事を心がけ、冷たい飲み物を控える。

・食事時間を一定にし、ゆっくり噛む。

・軽いストレッチでストレスを軽減。

〇自宅でできる簡単セルフケア
・ツボ押し：中脘（みぞおちとへその間）を5秒押して離すを10回。

・お腹を温める：カイロや湯たんぽで胃腸を温める。

・ハーブティー：ジンジャーやペパーミントで消化を促進。

これらを鍼灸や按腹と組み合わせると、より効果的です。

〇中央林間 つゆき按腹堂の特徴
当院は、中央林間駅から徒歩4分の便利な立地。
地域の皆様に信頼される鍼灸院を目指しています。

個別対応：体質や症状に応じたオーダーメイド施術。

癒しの空間：落ち着いた院内でリラックス。

国家資格者：経験豊富な按摩マッサージ指圧師、鍼灸師が対応。

こちらからクチコミや最新情報もご覧いただけます。

〇食欲不振を解消して美味しくご飯を食べましょう
食欲不振を放置すると、栄養不足や体力低下につながることも。
当院で行う按腹(おなかのマッサージ)は終わった後にお腹がすいてきたとよく仰っていただきます。
中央林間マッサージ鍼灸院 つゆき按腹堂にぜひご相談ください！

お問い合わせ・ご予約
公式line
住所：神奈川県大和市中央林間5-6-4第2チャイルドシティ107
営業時間：平日10:00～19:00 土日9：00～19:00(水木休み)
アクセス：中央林間駅徒歩4分
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