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大和市の中央林間駅より徒歩4分のマッサージ・鍼灸院

電車中央林間駅より徒歩4分
〒242-0007
神奈川県大和市中央林間5-6-4 第2チャイルドシティ107
【診療時間】10:00~19:00 ※土日は9:00~19:00
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その腰の重だるさ、実は昔の足首の捻挫や怪我が原因かも?

2026.09.04 | Category: マッサージ,むくみ,疲れ,腰痛,自律神経,鍼灸

皆様、こんにちは!つゆき按腹堂です。
9月に入り、少しずつ朝晩の風に秋の気配を感じる日が増えてきましたね。
お仕事や家事、子育てに忙しい大人女性の皆様、日常の中でこんなお悩みはありませんか?
「腰をマッサージしても、すぐにズーンとした重だるさが戻ってしまう」
「湿布を貼っても、なかなか腰の違和感がスッキリしない……」
実は、なかなか引きにくい腰の不調の原因が腰そのものではなく過去の足首の捻挫や怪我に潜んでいることがよくあります。
今日は知っているようで知らない体の繋がりについてお話しします!

◯ 昔の怪我を無意識に庇うことで腰に負担がかかる?

学生時代や何年か前に
「足首をひねった」「足の骨を痛めた」
というご経験はありませんか?

傷自体はすっかり良くなっていても痛みを庇って歩いていた時の体の使い方の癖が体に残ってしまうことがあります。

【足首から腰へ繋がる体のメカニズム】

足首の柔軟性やアーチのバランスが崩れる。

歩くたびに衝撃が上手く逃げず、膝や股関節を通って腰へ負担が集まる。

お体全体のバランスをとろうとして、腰の筋肉や内臓まわりがキュッと固くなってしまう。

つまり、体の土台である足元を庇うことで、最終的に腰にSOSのサインが出てしまうのです。

◯ 腰だけでなくお腹(内臓)と全身から整える手当て

「湿布や腰の揉みほぐしだけでは届かない重だるさがある」
「昔の怪我や体の歪みも含めて、根本からスッキリ整えたい!」

そんな時は、お一人で我慢なさらず、いつでも当院を頼ってください。
当院の按腹(お腹のケア)や鍼灸マッサージでは痛みの出ている腰だけを見るのではなく、お腹(内臓)や足元を含めた全身の巡りとバランスを丁寧に確認していきます。
巡りの要であるお腹から全身へしなやかな動きが戻ることで、無意識にかかっていた腰への負担がフッと解け、驚くほど軽やかなお体を取り戻すことができるお手伝いをさせていただきます。

当院はマンションの一室で完全個室にて対応しています。プライベート空間がしっかり守られた場所でゆっくりお話をお聞かせください。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。

【ご予約・お問い合わせ】
当院は公式LINEまたはWEB予約(24時間受付)よりご連絡をお待ちしております。
いつでも、お気軽にご相談くださいね。