大和市の中央林間駅より徒歩4分のマッサージ・鍼灸院

皆様、こんにちは！つゆき按腹堂です。
9月も半ばを過ぎ、朝晩の爽やかな風に秋の深まりを感じる日が増えてきましたね。
お仕事や家事、子育てに忙しい大人女性の皆様、季節の変わり目にお体の調子はいかがでしょうか？
実は先日、消化器内科の医師が主催されるセルフケア講座にて、講師としてお話しをさせていただきました！
以前「便秘とお腹のケア」というテーマで登壇させていただいた際、ご参加いただいた皆様から「セルフお灸の体験がすごく良かった！」と大変ご好評をいただき、なんと今回アンコール回として再度お声がけをいただいたのです。
専門のお医者様やご参加者様にこうして温かく迎えていただけること、感謝の気持ちでいっぱいです。

◯ 食欲の秋を美味しく楽しむ！足三里のお灸ケア

今回のテーマは「食欲の秋に向けてお腹を元気に育むケア」です。
皆様と一緒にお腹（胃腸）の働きを助ける代表的なツボ「足三里（あしさんり）」へのお灸体験を行いました。

万能のツボ「足三里」の場所：
膝のお皿の下、外側のくぼみから指幅4本分ほど下に下りた、すねの骨の外側にあります。

この足三里へじんわり温かいお灸の刺激を届けてあげると、脚元から全身へ温かいエネルギーが巡り、秋の美味しいお食事を美味しく受け入れる元気なお腹が作られていきます。
ご家庭でのセルフお灸は疲れた体を優しく包み込むとても素敵なお時間になります。

◯ 深いお腹の巡りは、按腹で根本から整える

「自分でお灸をすえるのも良いけれど、プロの手でしっかりお腹を整えてほしい」
「秋の美味しい味覚を、すっきり軽いお体で思いきり楽しみたい！」

そんな時はいつでもご相談ください。
当院の按腹（お腹のケア）や鍼灸マッサージでは足三里などのツボへのアプローチはもちろん、巡りの要であるお腹（内臓）を優しく丁寧な手当てでほぐしていきます。
お腹の奥からしっかりと巡ることで、秋の寒暖差や夏の疲れに負けない、軽やかで健やかなお体を取り戻せるように導いていきます。
皆様のご来院を心を込めてお待ちしております。

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ちょっと相談してみたい。そんな一言だけでも大歓迎です！