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大和市の中央林間駅より徒歩4分のマッサージ・鍼灸院

電車中央林間駅より徒歩4分
〒242-0007
神奈川県大和市中央林間5-6-4 第2チャイルドシティ107
【診療時間】10:00~19:00 ※土日は9:00~19:00
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ブログ記事一覧 > お腹の痛み - マッサージ鍼灸院 つゆき按腹堂の記事一覧

その腰痛、実はお腹が原因かも?中央林間で選ばれる「按腹ケア」の秘密

2026.02.06 | Category: お腹の痛み,マッサージ,下痢,便秘,疲れ,腰痛,自律神経,鍼灸

「立ち上がるときに腰がズキッとする」 「慢性的な腰痛で、湿布やマッサージが手放せない」 「腰を揉んでもらっても、その時だけですぐに戻ってしまう」

大和市中央林間周辺で、そんな繰り返す腰痛にお悩みではありませんか? 実は、腰の重だるさや違和感の原因が「お腹の硬さ」にあるケースは少なくありません。

◯ 腰痛なのに「お腹」を整える理由とは?

「腰が痛いのに、なぜお腹を触るの?」と不思議に思われるかもしれません。しかし、解剖学的に見ても、お腹と腰は表裏一体の関係にあります。

1. 大腰筋(だいようきん)の影響
腰の骨(腰椎)から太ももの付け根にかけて、お腹の深部を通っている「大腰筋」という大きな筋肉があります。デスクワークなどで長時間座りっぱなしだったり、ストレスで体が緊張したりすると、この筋肉が硬く縮んでしまいます。 前側にあるこの筋肉が縮むと、腰の骨を前方へグイグイと引っ張ってしまい、結果として腰の筋肉が常に「引き伸ばされた状態」になり、痛みや重だるさを引き起こすのです。

2. 内臓の重みと血流
東洋医学ではお腹(内臓)の冷えや疲れが血流の滞りを生み、それが背面の筋肉の強張りにつながると考えます。お腹が冷えて固まると、骨盤周りの循環が悪くなり、腰を支える筋肉に十分な栄養や酸素が行き渡らなくなってしまうのです。

◯ 伝統手技「按腹(あんぷく)」によるアプローチ

当院では、この「お腹の緊張」を解きほぐすために、日本伝統の手技である「按腹」を大切にしています。

深部へのアプローチ: 指先だけで押すのではなく、手のひら全体の温もりを伝えながら、呼吸に合わせてゆっくりと深部の緊張(大腰筋など)を緩めていきます。

内臓の働きをサポート: お腹を優しく整えることで、腹腔内の血流を促し、腰周りの筋肉が自然とリラックスできる環境を作ります。

お腹側がふんわりと柔らかくなることで、腰を引っ張っていた「つっぱり」が取れ、驚くほど腰の動きがスムーズになることを実感していただけるはずです。

◯ 繊細な鍼灸との相乗効果

按腹でお腹の土台を整えたあと、国産の極細鍼を用いて、手では届かない腰の深層筋肉へピンポイントにアプローチします。 「お腹を緩める」+「腰を整える」という両面からのケアによって、一時的なしのぎではない、心身ともに軽やかな状態へと導きます。

◯ 中央林間駅徒歩4分。静かな空間で腰をいたわりませんか?

腰痛は体が「無理をしているよ」と教えてくれているサインです。 大和市中央林間の静かな個室で、日常の喧騒を忘れ、お腹から腰までじっくりと労わってあげませんか?

「この重だるさを根本から見直したい」と思ったら、まずは公式LINEからお気軽にご相談ください。空き状況の確認もLINEから承っております。

病院で異常なしと言われた不調を改善した患者様の声

2026.02.03 | Category: お腹の痛み,ストレス,マッサージ,吞気症,肩こり,胃もたれ,自律神経,鍼灸,食欲不振

「胃が重苦しくて病院へ行ったけれど、検査では『異常なし』。でも、辛いのは変わらない……」 「体がだるくて相談しても、『疲れやストレスですね』と言われてしまった」

大和市中央林間の「つゆき按腹堂」には、そんな風に「原因がはっきりしない不調」を抱えたお客様が多くご来院されます。

◯ 検査数値に現れない「お腹の緊張」

あるお客様は慢性的なお腹の張りや胃の重だるさに悩まされていました。病院で検査を受けても「特に問題はありません。様子を見ましょう」との診断。

しかし、実際に当院で「按腹(あんぷく)」を交えてお腹を拝見すると、驚くほどガチガチに緊張し、冷えて固まっていました。

東洋医学ではこれを「気(エネルギー)」や血流の滞りと捉えます。西洋医学の検査数値には現れなくても、体はしっかりと「辛い」というサインを出していたのです。

◯ お客様からいただいた嬉しいお声

当院で鍼灸と按腹を受けられたお客様から、こんなお声をいただきました。

「お腹を解してもらうと、胃の辺りがじんわり温かくなって、全身の力が抜けるのがわかりました。あんなに重かったお腹がスッキリして、久しぶりにぐっすり眠れました。原因がわからない不安も、優しく話を聞いてもらえたことで軽くなりました。」

◯ 「異常なし」のその先をお手伝いしたい

病院の検査で大きな病気がないとわかることは、とても大切なことです。その上で、残っている「辛さ」をどうケアしていくか。それが私たちの得意分野です。

按腹(あんぷく): お腹の緊張を緩め、内臓本来のリズムをサポートします。

繊細な鍼灸: 自律神経のバランスを整え、お腹以外の冷えや凝りにもアプローチします。

◯ 一人で悩まず、ご相談ください

「病気じゃないから我慢しなきゃ」と、ご自身の感覚に蓋をしていませんか? 大和市中央林間の静かな個室で、ゆっくりとお話をお伺いします。

「原因不明」と言われたその不調、一度お腹から整えてみませんか?皆様の毎日が少しでも快適になるよう、精一杯お手伝いさせていただきます。

📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
(中央林間駅 徒歩4分)
公式LINE⇨施術の事やお悩みの症状について、何でもお話しください。

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キャッシュレス派も安心。対応クレジットカード・決済一覧

2026.02.01 | Category: お腹の痛み,ストレス,マッサージ,不眠,偏頭痛,肩こり,腰痛,鍼灸,首こり

「今日は持ち合わせが少ないけれど、今すぐ体をケアしたい」 「ポイントを貯めたいから、支払いはいつもキャッシュレス派」

大和市中央林間周辺で、そんな風に思われている方も多いのではないでしょうか? 中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂では、お客様によりスマートに、そして気軽にご来院いただけるよう、多彩なキャッシュレス決済に対応しております。

◯ 当院でご利用いただける決済方法

当院では、現金のほかに以下の決済方法をご利用いただけます。

1. クレジットカード

VISA / Mastercard / JCB / American Express / Diners Club / Discover

主要な国際ブランドを網羅しておりますので、安心してお使いいただけます。

2. 電子マネー・交通系IC

Suica / PASMO 等の交通系ICカード

iD / QUICPay

中央林間駅をご利用の方には、特に馴染み深い交通系ICもご利用可能です。

◯ キャッシュレス決済が「安心」な理由

当院がキャッシュレス決済を導入しているのには、利便性以外にも理由があります。

非接触で衛生的: お金の受け渡しが最小限で済むため、衛生面を気にされる方にも安心です。

お財布いらずでリラックス: 施術後は全身が解きほぐされ、心身ともに「ぼーっと」するほどリラックスされる方も多いです。そんな時も、スマホやカード一枚でスムーズにお会計を済ませ、余韻を楽しみながらお帰りいただけます。

◯ 予約からお会計まで、ストレスフリーな体験を

当院は「完全個室・完全予約制」のプライベート空間です。 お電話をおかずに「公式LINE」や「メール」での予約システムを採用しているのも、お客様の貴重なお時間を大切にしたいという想いからです。

予約、施術、そしてお会計まで。 大和市中央林間の静かな隠れ家で、日常の煩わしさを忘れて、お腹(按腹)と全身をいたわる時間を過ごしてみませんか?

皆様のご来院を、心よりお待ちしております。

📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
(中央林間駅 徒歩4分)
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土日も営業!仕事帰りや休日に通える「当日予約」の活用法

2026.01.31 | Category: お腹の痛み,ストレス,マッサージ,むくみ,不眠,便秘,冷え,更年期,疲れ,眼精疲労,肩こり,腰痛,自律神経,鍼灸

「今朝から急にお腹が張って重だるい……」
「今週末こそ、溜まった疲れをリセットしたい」
「でも、今日これから予約できる場所はあるかな?」

大和市中央林間周辺でそんな風にお困りの方はいませんか? 中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂は、平日はもちろん、土曜日・日曜日も営業しております。

当院はお一人おひとりとの施術時間を大切にするため、お電話は置かずに「オンライン受付」をメインとしております。そのため、「電車の中」や「深夜・早朝」でも思い立った時にすぐ予約の相談が可能です。

◯ 当日予約は「公式LINE」が一番スムーズです

「今日の予約って今からでも大丈夫?」と不安な時こそ、公式LINEをご活用ください。

【予約・お問い合わせの流れ】

公式LINEからメッセージ: 「今日の午後、空いていますか?」「〇時から1名お願いしたいです」と送るだけ。移動中や仕事の合間でも、お電話のように場所を気にせずお問い合わせいただけます。

スタッフが直接返信: 空き状況を確認し、すぐにご返答いたします。

予約完了!: あとは中央林間駅から徒歩4分の当院へ、お散歩感覚でお越しください。

※メールフォームからのお問い合わせも承っておりますが、当日の場合はLINEが最もスピーディーです。

◯ 週末の「駆け込みメンテナンス」で翌週を軽やかに

週末は、1週間の緊張でお腹周りや全身がガチガチになっている方が多くいらっしゃいます。

当院では繊細な「鍼灸」とお腹を優しくいたわる「按腹(あんぷく)」を組み合わせ、全身の巡りをサポート。完全個室のプライベート空間で誰にも邪魔されない深い休息時間を提供いたします。

「今日、本当に行ってよかった」 そう思っていただけるよう、一人ひとりのお悩みに対して、優しく丁寧にマンツーマンで向き合います。

◯ 中央林間で「今すぐ」体をいたわりたい方へ

土日に営業している場所を探して、遠くまで行く必要はありません。大和市中央林間の静かな隠れ家で、心身をリフレッシュしませんか?

「当日予約」を上手に活用して、溜まった疲れを翌週に持ち越さない体作りをお手伝いいたします。空き状況は、まずは公式LINEからお気軽にお尋ねください!

📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
(中央林間駅 徒歩4分)
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【完全個室】周りを気にせず相談できるプライベート空間の紹介

2026.01.27 | Category: お腹の痛み,ストレス,マッサージ,むくみ,メンタル,不眠,便秘,更年期,疲れ,肩こり,胃もたれ,腰痛,自律神経,鍼灸,首こり

「体の不調を相談したいけれど、隣の人の話し声が気になる……」 「リラックスしたいのに、落ち着かない空間だったらどうしよう」

大和市中央林間の周辺でそんな不安から鍼灸院選びに迷っている方はいませんか? 中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂は、皆様に心から安心してお過ごしいただけるよう、「完全個室のプライベート空間」を大切にしています。

◯ あなただけの時間が流れる「完全個室」

当院はマンションの1室を2つの個室に分けた贅沢な空間設計となっています。

「カーテン1枚で仕切られた場所」とは異なり、壁でしっかり仕切られた完全個室です。そのため周りの目を気にすることなく、ご自身のお悩みや体調の変化について安心してお話しいただけます。

お仕事の疲れや更年期特有の繊細なお悩み、そして日常のちょっとした愚痴まで。プライバシーが守られた空間だからこそ、心からリラックスして施術を受けていただくことができます。

◯ 「隠れ家」のような静かな環境で深い休息を

大和市中央林間5丁目の静かな住宅街に位置する当院はまさに大人のための「隠れ家」のような場所です。

お腹を優しくいたわる「按腹(あんぷく)」や、繊細な「鍼灸」の施術中は五感が研ぎ澄まされます。

◎ 静かな音楽と落ち着いた照明

◎ 誰にも邪魔されない、あなただけの時間

忙しい毎日を送る30代〜50代の皆様にとってここは単なる施術の場ではなく、日常を忘れて「自分自身に戻れる場所」でありたいと考えています。

◯ 初めての方こそ、安心できる場所を選んでほしい

「鍼灸は初めてで、ちょっと緊張する……」という方にこそ、当院のようなプライベート空間は最適です。

他のお客様と顔を合わせることもほとんどありませんので「ノーメイクで気楽に行きたい」「施術後はボーッとしてから帰りたい」というご要望にも寄り添えます。

中央林間駅から徒歩4分。 日常の喧騒を離れ、お腹からじんわりと温まる穏やかなひとときを過ごしてみませんか?完全個室の安心感の中で、皆様の心身が解きほぐされるよう、精一杯丁寧にお手伝いさせていただきます。

📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
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なぜ「お腹」なのか?按腹(あんぷく)が全身の不調に寄り添える理由

2026.01.26 | Category: お腹の痛み,ストレス,マッサージ,メンタル,下痢,不眠,便秘,胃もたれ,腸脳相関,鍼灸,食欲不振

大和市中央林間で「鍼灸」と「按腹(あんぷく)」の施術をしております、つゆき按腹堂です。

当院へお越しになるお客様からよくいただく質問があります。 「肩こりなのに、なぜお腹を触るのですか?」 「足の冷えと、お腹の硬さは関係があるのでしょうか?」

実は、東洋医学においてお腹は「五臓六腑(ごぞうろっぷ)」が集まる、いわば心身の中心地。

今回は、当院がなぜ「お腹」を大切にしているのか、その理由をお話しします。

◯ お腹は「心と体のバロメーター」

お腹を優しく触ってみてください。硬い部分があったり、冷たいと感じたりしませんか? お腹は、日々のストレスや疲れがとても現れやすい場所です。仕事の緊張や家事の忙しさで心が休まらないと、自律神経が乱れ、内臓を包む膜や筋肉もぎゅっと硬くなってしまいます。

お腹が硬くなると、全身の血流や「気」の巡りが滞りやすくなり、それが肩こり、腰痛、冷え、不眠といった「全身の不調」となって現れることがあるのです。

◯ 伝統手技「按腹(あんぷく)」で中心から整える

当院の強みである「按腹」は、お腹を優しく丁寧に解きほぐしていく日本伝統の手技です。

強い刺激で無理に押すのではなく、手のひらの温もりを伝えながら、呼吸に合わせてゆっくりと緩めていきます。お腹という「中心」が柔らかく温かくなることで、以下のような心地よい変化をサポートします。

巡りのサポート: お腹が解れると、手足の先までポカポカと温かさが広がりやすくなります。

リラックス効果: 「第二の脳」とも呼ばれる腸周辺の緊張が和らぐことで、深いリラックス状態へ導かれます。

本来の力を引き出す: 内臓の働きがスムーズになることで、疲れにくい体づくりをお手伝いします。

◯ 中央林間で「お腹をいたわる」新習慣を

当院では鍼灸で全身のポイントを整えた後に、この「按腹」を行うことでより深い安らぎを提供しています。

「原因はわからないけれど、なんとなく体が重い」 「どこに行ってもスッキリしない」

そんなお悩みをお持ちの方こそ、ぜひ一度ご自身のお腹に触れて、いたわってあげてください。

大和市中央林間の静かな住宅街にある当院で、お腹からじんわりと解きほぐされる心地よさを体験してみませんか?皆様の毎日がより軽やかになるよう、精一杯丁寧にお手伝いさせていただきます。

📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
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【中央林間駅徒歩4分】迷わないためのアクセスマップ解説

2026.01.24 | Category: お腹の痛み,ストレス,マッサージ,むくみ,下痢,便秘,疲れ,肩こり,自律神経,鍼灸,首こり

「中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂」へお越しいただく皆様へ。
当院は、小田急江ノ島線・東急田園都市線の「中央林間駅」から徒歩約4分の場所にございます。

初めてお越しいただく方でも安心してお越しいただけるよう、駅からのルートを詳しく解説いたします。静かな住宅街の中にございますので、お散歩感覚でリラックスしながらお越しください。

◎ 中央林間駅を出てスタート
小田急線の「中央改札口」から降りる方が多いのでそちらからご説明します!田園都市線は「中央改札」を出て右に行くと小田急線中央改札口がありますので、そちらに向かいます。

1.中央改札口を出たら、右へ向かうとサンマルクコーヒーさんがすぐあるので、通り過ぎつつ、左方向に向かう坂を登ります。

2.登り切った1つ目の交差点を右に曲がり、まっすぐ行きますとファミリーマートが左手にありますので、そこまで歩きます。

3. ファミリーマートと林間クリニックさんのある道に出ましたら、横断歩道を渡り、左に行くとたけ薬局さんがすぐ見えてきます。

4.たけ薬局さんのある交差点をすぐ右に曲がります。

5.そのまま道なりにまっすぐ行きますと、ラグーンさんというレストランがあり、交差点を左に曲がります。

6.ラグーンさんが入っている建物のすぐ隣に自動販売機が前に設置されたマンションがありましたら…

到着です!!

「ここに鍼灸院があったんだ」と、隠れ家のような安心感を感じていただけるプライベートな空間です。
107号室にどうぞいらっしゃってください。

ホームページのアクセスには写真付きで載せております。
こちらもどうぞご確認ください。

アクセス

◯ 当院が大切にしていること

当院では、大和市中央林間の皆様の健やかな毎日をサポートするため、伝統的な手技である「按腹(あんぷく)」と「鍼灸」を組み合わせた施術を行っております。

・穏やかで丁寧な施術
初めての方でもリラックスしてお受けいただける、穏やかなタッチを心がけています。

・お一人おひとりに合わせたケア
毎日を忙しく過ごす30代〜50代の方々に、心身を休める時間を提供いたします。

お腹を優しくいたわる「按腹」の時間は、日々の緊張を解きほぐすお手伝いをいたします。

◯ 施設情報・アクセス

所在地: 神奈川県大和市中央林間5-6-4第2チャイルドシティ107

最寄り駅: 中央林間駅 徒歩4分
公式LINEから事前のご相談を承っております。

「道に迷ってしまったかな?」と思われた際もそちらからご連絡ください。

📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
(中央林間駅 徒歩4分)
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その胃もたれ、お腹のコリが原因かも?中央林間で「按腹」による胃腸ケアを

2026.01.23 | Category: お腹の痛み,マッサージ,疲れ,胃もたれ,自律神経,鍼灸,食欲不振

「最近、少し食べただけで胃がもたれる」「お腹が張ってスッキリしない……」
そんな胃腸の不調を感じている方はいませんか?

30代〜50代は、仕事の責任や家庭の忙しさから、つい早食いになったり、ストレスで胃に負担をかけたりしがちな世代です。「胃薬を飲めばその場はしのげるけれど、根本的にスッキリしない」と悩んで、当院へご相談に来られる方も少なくありません。

実は、その胃もたれの原因は「胃」そのものだけでなく、お腹全体の筋肉や筋膜が硬くなっていることにあるかもしれません。

◯寒さとストレスが「胃の動き」を止めてしまう理由

胃腸は自律神経によってコントロールされています。今の時期のように気温が低い日が続くと、体は緊張状態になり、胃腸への血流が後回しになってしまいます。その結果、消化活動がスムーズに行われず「胃もたれ」や「食欲不振」としてサインが現れるのです。

寒波などの天候によるストレスは知らず知らずのうちに体に蓄積しています。

◯鍼灸と「按腹」で胃腸のスイッチをオン!

当院では鍼灸で全身の自律神経を整えながら、日本伝統の手技「按腹あんぷく」でお腹を優しく丁寧にケアしていきます。

按腹の魅力は胃腸に直接アプローチできる点です。 指先や手のひらを使って、硬くなっているお腹を優しく解きほぐしていくと、内臓の緊張が緩み、血の巡りが良くなります。

◯按腹を受けると期待できること

胃の働きが活性化し、消化がスムーズに。

お腹の張りが和らぎ、体が軽くなる

副交感神経が優位になり、深いリラックス状態へ。

「お腹は痛そう」と不安に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、当院の施術はあくまで「優しく丁寧」です。無理に押し込むのではなく、呼吸に合わせてゆったりと解きほぐすため、施術中に胃が「ギュルル」と動き出し、そのまま眠ってしまう方も多いほどです。

◯中央林間でお腹から整える新しい習慣を

胃もたれを放置すると、全身の活力も低下してしまいます。お腹を柔らかく温かく保つことは、健康の基本です。

当院では、体質やその日の体調に合わせ、最適な鍼灸と按腹を組み合わせて提供しています。

「胃が重くて気分が晴れない」「どこに行けばこの不快感が取れるのか分からない」と一人でお悩みの方。ぜひ一度、当院の按腹を体験してみてください。お腹がふんわりと柔らかくなる心地よさと、食後のスッキリ感を実感していただけるよう、精一杯お手伝いいたします。

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明日からの寒波・積雪に備えて。急激な冷えによる不調を防ぐ「お腹の温活」

2026.01.20 | Category: お腹の痛み,ストレス,マッサージ,下痢,便秘,冷え,胃もたれ,自律神経,鍼灸,食欲不振

皆様こんにちは。
中央林間マッサージ鍼灸院 つゆき按腹堂です。

明日からは強い寒波が到来し、ここ中央林間周辺でも雪の予報が出ていますね。急激な気温の低下は、私たちが想像している以上に心身へ大きな負担をかけます。特に「どこに行っても冷えが改善しない」「冬になると毎年体調を崩す」という方は早めのケアが大切です。

◯ 急な寒波が引き起こす「冬の不調」

気温が急激に下がると、体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。これが原因で、肩こりや腰痛が悪化したり、自律神経が乱れて「寝つきが悪くなる」「なんとなく体がだるい」といった症状が現れやすくなります。

また、雪道の歩行は体に余計な力が入るため、筋肉がガチガチに緊張し、ギックリ腰などのトラブルを招くことも少なくありません。

◯ 冷え対策の鍵は手足よりも「お腹」にあります

寒さを感じると、つい手袋や厚手の靴下に頼りたくなりますが、実は効率よく全身を温める鍵は「お腹」にあります。お腹には大切な内臓が集中しており、ここが冷えると全身の血流が滞ってしまうからです。

今日からできる簡単な対策として、おへその下あたりをカイロで温めたり、温かい飲み物で内側から温を補ったりすることを意識してみてください。お腹が温まることで、自律神経のスイッチがリラックスモードに切り替わりやすくなります。

◯ 鍼灸×按腹(あんぷく)で、寒さに負けない体作り

当院では、鍼灸によるツボへの刺激と、日本伝統の手技「按腹」を組み合わせ、冷えに負けない体作りをサポートしています。

当院の按腹は、お腹を優しく丁寧に解きほぐしていくのが特徴です。強い刺激ではなく、手のひらから伝わる温もりでお腹の緊張を緩めていくと、滞っていた血流が指先・足先までじんわりと広がっていくのを実感していただけるはずです。

鍼灸で全身の気を整え、按腹で内臓からポカポカに温める。この相乗効果によって、寒波による緊張をリセットし、深い眠りへと導きます。「鍼は初めてで少し怖い」という方も、当院の優しく丁寧な施術で、心まで解きほぐされる感覚をぜひ体験してください。

◯ 心温まる休息の時間を

寒い中、毎日頑張っているご自身の体をいたわってあげませんか? 静かなプライベート空間をご用意して、皆様が芯から温まれるよう準備してお待ちしております。

雪の影響で外出が不安な場合や、急な体調の変化でお困りの際も、まずはお気軽にご相談ください。

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大和市中央林間で冷え性・更年期の悩みにお困りの方へ。お腹を温める「按腹」で体質改善を

2026.01.19 | Category: お腹の痛み,マッサージ,下痢,不眠,便秘,冷え,更年期,疲れ,胃もたれ,自律神経,鍼灸

「最近、手足が冷えて夜眠れない」「更年期に入ってから、原因不明のイライラや疲れが取れない……」 大和市中央林間の周辺にお住まいで、このようなお悩みをお持ちではありませんか?

30代から50代の女性は、仕事や家事、育児と、自分を後回しにして頑張りすぎてしまう時期。病院に行くほどではないけれど、毎日がなんとなく辛い。そんな「どこに行けばいいか分からない不調」は、体が発している大切なサインです。

当院では東洋医学の知恵である「鍼灸」と、日本伝統のお腹の揉みほぐし「按腹(あんぷく)」を組み合わせ、あなたの体が本来持っている健やかさを取り戻すお手伝いをしています。

◯なぜ、30代からの女性は「冷え」が深刻になるのか?

女性の体は、年齢とともにホルモンバランスや自律神経が変化しやすくなります。特にストレスが多い現代では、気が張ってしまい、内臓の働きが鈍くなることで「芯の冷え」が生じます。

中央林間という落ち着いた街で、日々を忙しく過ごしている皆様にこそ、一度立ち止まってご自身の心と体に向き合う時間を持っていただきたいと考えています。

◯鍼灸と「按腹(あんぷく)」で、滞った巡りをスムーズに

当院の施術の大きな特徴は、鍼灸に「按腹」を組み合わせている点です。

鍼灸は、全身のツボを刺激することで自律神経のバランスを整え、血流を促進します。そこに当院が大切にしている伝統手技「按腹」を加えることで、相乗効果が生まれます。

「按腹」とは、お腹を優しく丁寧に解きほぐす手技のこと。 東洋医学では、お腹は「五臓六腑」が集まる中心であり、心と体の状態を映し出す鏡と考えられています。お腹が硬く緊張していると、血流が滞り、冷えや内臓の不調を引き起こします。

強い力で押すのではなく、手のひらから伝わる温もりとともに、お腹の緊張を「優しく丁寧」に緩めていきます。お腹が柔らかくほぐれると、

◎内臓が温まり、手足の先まで血流が広がる

◎深い呼吸ができるようになり、リラックス効果が高まる

◎便通や睡眠の質が改善され、疲れにくい体になる といった嬉しい変化が期待できます。

◯中央林間で「自分をいたわる時間」を

「鍼灸は痛そう」「お腹を触られるのは少し緊張する」という方もご安心ください。当院では専門家として、お一人おひとりの呼吸に合わせた、いたわるような施術を心がけています。施術中に「お腹がポカポカして心地よい」「いつの間にか眠ってしまった」と言っていただけることも多く、初めての方にも安心してお受けいただけます。

大和市中央林間の静かなプライベート空間で、心ゆくまでリラックスしていただき、明日からの毎日を少しでも軽やかに過ごせるようサポートいたします。

「どこに行っても改善しなかった冷え」や「更年期のモヤモヤ」を抱えている方。どうぞお一人で悩まずに、お気軽にご相談ください。お腹からじんわり温まる、癒やしの時間をお届けします。

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