中央林間駅より徒歩4分
ブログ
「お腹が張ってスッキリしない……」
「手軽に食事で便秘ケアをしたい」
皆様こんにちは！つゆき按腹堂です。
腸内環境を整える「菌活」として欠かせない食材といえば、「きのこ」。
低カロリーでヘルシーなイメージが強いですが、実は便秘解消において非常に優秀なパワーを秘めています。
今日は、きのこの効果を最大化する食べ方と、東洋医学から見た意外な効能についてお話しします。
◯ 現代医学の視点：きのこは「食物繊維」の宝庫
きのこには、便の体積を増やして腸を刺激する「不溶性食物繊維」がたっぷり含まれています。
腸内の不要なものを絡め取りながら、排便を促してくれます。
また きのこに含まれる成分は、腸内の善玉菌のエサとなり、腸内環境を根本から整えるサポートをしてくれます。
【効果を高める食べ方のコツ】
きのこは、「数種類を組み合わせて食べる」のがおすすめです。種類によって含まれる食物繊維の種類が少しずつ異なるため、盛り合わせることでより多角的に腸へアプローチできます。私はよくお味噌汁に入れています。香りもよく、栄養を余すことなくとれるので、オススメです。
◯ 東洋医学の視点：きのこは「気」を補う食材
東洋医学において多くのきのこは「補気（ほき）」といって、体にエネルギー（気）を補う食材に分類されます。
実は、便秘の原因は「詰まっている」だけでなく、「出すためのエネルギーが不足している」ケースも多いのです。
「頑張ってもなかなか出ない」「排便後にぐったり疲れる」という方は、気が不足しているサイン。きのこを食べて「出すための力」を補ってあげることが大切です。
◯ 食事で整えたら「按腹（あんぷく）」で仕上げを
せっかくきのこで良い栄養を取り入れても、お腹（腸）そのものが冷えて固まっていたら、その効果も半減してしまいます。
当院の伝統手技「按腹」は、硬くなったお腹を優しく解きほぐし、腸が本来の動きを取り戻すお手伝いをします。
「内側からの食事ケア」と「外側からの按腹ケア」。
この２つが揃うことで、溜め込みがちな体から、スッキリ巡る体へと変わっていきます。
◯ 中央林間で「お腹の健康」を見直しませんか？
「食事に気をつけているけれど、なかなかスッキリしない」
そんな方は、一度お腹の状態をチェックしにいらしてください。
完全個室の落ち着いた空間で皆様のお腹の悩みに寄り添います。
【ご予約・お問い合わせ】
当院はお電話を置いておりませんので、公式LINEまたはWEB予約（24時間受付）よりご連絡ください。
📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
（中央林間駅 徒歩4分）
公式LINE⇨施術の事やお悩みの症状について、何でもお話しください。
「毎朝欠かさず白湯を飲んでいるのに、お通じが改善しない」
大和市中央林間のつゆき按腹堂です。
デトックスや便秘解消に良いとされる「白湯」。
手軽な習慣ですが、実は飲み方や「お腹の状態」によっては期待した効果が得られないことがあります。
今日は、鍼灸師の視点から
「白湯の効果を最大限に引き出すポイント」を
お話しします。
◯ なぜ「白湯」だけで解決しないのか？
白湯を飲んでも変化を感じられない場合、主に2つの理由が考えられます。
1. 飲むタイミングと温度
一度に大量に飲んだり、熱すぎるものを飲んだりしていませんか？白湯は「ちびちび」と、体温より少し高い温度で飲むのが理想です。一気に飲むと尿として排出されやすく、腸に届く前に体の外へ出てしまうのです。さらには一気に飲むと、胃に水分が溜まり、胃腸の働きが逆に落ちてしまうことも考えられます。
2. そもそも「お腹（腸）」が硬くなっている
ストレスや冷えで、腸を囲む筋肉や内臓そのものがガチガチに緊張していると、温かい水分が入ってきても、腸がうまく働けません。「働きが落ちてる腸」に水分を流しても、素通りしてしまうのです。
◯ 効果を最大化する「鍼灸師の知恵」
白湯の習慣を活かすなら、
まずは「お腹が動ける環境」を
作ってあげることが大切です。
お腹を緩める： 伝統手技の「按腹（あんぷく）」で、硬くなったお腹を外側から優しく解きほぐし、腸を動かしていきます。
ツボを刺激する： 鍼やお灸で自律神経を整え、胃腸がリラックスして働けるスイッチを入れます。
お腹がふんわり柔らかい状態で白湯を飲むと、内側からの温熱効果と水分がスムーズに腸へ伝わり、「スッキリ」を実感しやすくなります。
◯ 中央林間で「巡る体」を目指しませんか？
「白湯を飲んでもダメだったから……」と諦める必要はありません。
当院では、東洋医学の知恵を用いて、あなたのお腹が本来持っている「動く力」を取り戻すお手伝いをしています。
完全個室のプライベート空間で、誰にも言えないお腹のお悩み、ゆっくりとお聞かせください。
【ご予約・お問い合わせ】
当院はお電話を置いておりませんので、公式LINEまたはWEB予約（24時間受付）よりお気軽にご連絡ください。
📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
（中央林間駅 徒歩4分）
公式LINE⇨施術の事やお悩みの症状について、何でもお話しください。
「便秘解消のために、毎日ごぼう茶を飲んでいる」 「食物繊維を意識しているけれど、イマイチすっきりしない……」
大和市中央林間のつゆき按腹堂です。
便秘解消の味方として人気の「ごぼう茶」。
食物繊維が豊富で、手軽に取り入れられる素晴らしい習慣ですが、実は「あること」をプラスするだけで、その効果をさらに引き出すことができるのをご存知でしょうか？
今日はごぼう茶と「腸もみ（按腹）」の相乗効果についてお話しします。
◯ ごぼう茶のパワーを支える「腸の動き」
ごぼう茶に含まれる水溶性食物繊維「イヌリン」は、善玉菌の餌となり、便を柔らかくしてくれる働きがあります。
私もごぼう茶を飲んでいる際はお通じが出やすくなり、助けられた経験をしています。
しかし、肝心の腸そのものの動き（ぜん動運動）が鈍っていると、せっかくの成分もスムーズに運ばれません。
特にお仕事のストレスや冷えで、お腹がガチガチに緊張している方は、腸の働きが低下しがちです。
◯ 「腸もみ」で受け入れ態勢を整える
当院で行っている日本伝統の手技「按腹（あんぷく＝腸もみ）」は優しくお腹に触れることで、外側から腸に心地よい刺激を与えます。
緊張を緩める： 硬くなったお腹をほぐし、リラックスさせることで腸の本来の動きを呼び起こします。
血流を促す： お腹が温まることで、ごぼう茶などの栄養成分が効率よく働きやすい環境を作ります。
「いいものを取り入れる（ごぼう茶）」だけでなく、「受け入れる場所を整える（腸もみ）」。この両輪が揃うことで、溜め込みがちな体から、スッキリと巡る体へと変わっていくのです。
昨日、私もお腹をさすっていただいたら、その日はいつもより出やすく、やはり按腹を皆様へ届けたいという気持ちがより強くなりました。
◯ 頑張る自分への「内側からのメンテナンス」
ごぼう茶で内側から潤し、当院の按腹で外側から整える。この相乗効果は、便秘に悩む30代〜50代の女性から特に「お腹が動くのがわかる！」とご好評をいただいています。
当院は完全個室のプライベート空間です。 「便秘の悩みは少し恥ずかしくて話しづらい……」という方も、どうぞ安心してお話しください。マンツーマンで、あなたのお腹の状態に合わせた丁寧な施術を行います。
◯ 中央林間で「お腹スッキリ」を叶えませんか？
中央林間駅から徒歩4分。 ごぼう茶を飲んでもなかなか実感が得られないという方は、一度お腹をプロの手に委ねてみませんか？
📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
（中央林間駅 徒歩4分）
公式LINE⇨施術の事やお悩みの症状について、何でもお話しください。
「立ち上がるときに腰がズキッとする」 「慢性的な腰痛で、湿布やマッサージが手放せない」 「腰を揉んでもらっても、その時だけですぐに戻ってしまう」
大和市中央林間周辺で、そんな繰り返す腰痛にお悩みではありませんか？ 実は、腰の重だるさや違和感の原因が「お腹の硬さ」にあるケースは少なくありません。
◯ 腰痛なのに「お腹」を整える理由とは？
「腰が痛いのに、なぜお腹を触るの？」と不思議に思われるかもしれません。しかし、解剖学的に見ても、お腹と腰は表裏一体の関係にあります。
1. 大腰筋（だいようきん）の影響
腰の骨（腰椎）から太ももの付け根にかけて、お腹の深部を通っている「大腰筋」という大きな筋肉があります。デスクワークなどで長時間座りっぱなしだったり、ストレスで体が緊張したりすると、この筋肉が硬く縮んでしまいます。 前側にあるこの筋肉が縮むと、腰の骨を前方へグイグイと引っ張ってしまい、結果として腰の筋肉が常に「引き伸ばされた状態」になり、痛みや重だるさを引き起こすのです。
2. 内臓の重みと血流
東洋医学ではお腹（内臓）の冷えや疲れが血流の滞りを生み、それが背面の筋肉の強張りにつながると考えます。お腹が冷えて固まると、骨盤周りの循環が悪くなり、腰を支える筋肉に十分な栄養や酸素が行き渡らなくなってしまうのです。
◯ 伝統手技「按腹（あんぷく）」によるアプローチ
当院では、この「お腹の緊張」を解きほぐすために、日本伝統の手技である「按腹」を大切にしています。
深部へのアプローチ： 指先だけで押すのではなく、手のひら全体の温もりを伝えながら、呼吸に合わせてゆっくりと深部の緊張（大腰筋など）を緩めていきます。
内臓の働きをサポート： お腹を優しく整えることで、腹腔内の血流を促し、腰周りの筋肉が自然とリラックスできる環境を作ります。
お腹側がふんわりと柔らかくなることで、腰を引っ張っていた「つっぱり」が取れ、驚くほど腰の動きがスムーズになることを実感していただけるはずです。
◯ 繊細な鍼灸との相乗効果
按腹でお腹の土台を整えたあと、国産の極細鍼を用いて、手では届かない腰の深層筋肉へピンポイントにアプローチします。 「お腹を緩める」＋「腰を整える」という両面からのケアによって、一時的なしのぎではない、心身ともに軽やかな状態へと導きます。
◯ 中央林間駅徒歩4分。静かな空間で腰をいたわりませんか？
腰痛は体が「無理をしているよ」と教えてくれているサインです。 大和市中央林間の静かな個室で、日常の喧騒を忘れ、お腹から腰までじっくりと労わってあげませんか？
「この重だるさを根本から見直したい」と思ったら、まずは公式LINEからお気軽にご相談ください。空き状況の確認もLINEから承っております。
📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
（中央林間駅 徒歩4分）
公式LINE⇨施術の事やお悩みの症状について、何でもお話しください。
「今朝から急にお腹が張って重だるい……」
「今週末こそ、溜まった疲れをリセットしたい」
「でも、今日これから予約できる場所はあるかな？」
大和市中央林間周辺でそんな風にお困りの方はいませんか？ 中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂は、平日はもちろん、土曜日・日曜日も営業しております。
当院はお一人おひとりとの施術時間を大切にするため、お電話は置かずに「オンライン受付」をメインとしております。そのため、「電車の中」や「深夜・早朝」でも思い立った時にすぐ予約の相談が可能です。
◯ 当日予約は「公式LINE」が一番スムーズです
「今日の予約って今からでも大丈夫？」と不安な時こそ、公式LINEをご活用ください。
【予約・お問い合わせの流れ】
公式LINEからメッセージ： 「今日の午後、空いていますか？」「〇時から1名お願いしたいです」と送るだけ。移動中や仕事の合間でも、お電話のように場所を気にせずお問い合わせいただけます。
スタッフが直接返信： 空き状況を確認し、すぐにご返答いたします。
予約完了！： あとは中央林間駅から徒歩4分の当院へ、お散歩感覚でお越しください。
※メールフォームからのお問い合わせも承っておりますが、当日の場合はLINEが最もスピーディーです。
◯ 週末の「駆け込みメンテナンス」で翌週を軽やかに
週末は、1週間の緊張でお腹周りや全身がガチガチになっている方が多くいらっしゃいます。
当院では繊細な「鍼灸」とお腹を優しくいたわる「按腹（あんぷく）」を組み合わせ、全身の巡りをサポート。完全個室のプライベート空間で誰にも邪魔されない深い休息時間を提供いたします。
「今日、本当に行ってよかった」 そう思っていただけるよう、一人ひとりのお悩みに対して、優しく丁寧にマンツーマンで向き合います。
◯ 中央林間で「今すぐ」体をいたわりたい方へ
土日に営業している場所を探して、遠くまで行く必要はありません。大和市中央林間の静かな隠れ家で、心身をリフレッシュしませんか？
「当日予約」を上手に活用して、溜まった疲れを翌週に持ち越さない体作りをお手伝いいたします。空き状況は、まずは公式LINEからお気軽にお尋ねください！
📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
（中央林間駅 徒歩4分）
公式LINE⇨施術の事やお悩みの症状について、何でもお話しください。
「男性の先生には、少し話しにくい悩みがある……」 「でも、専門的な技術もしっかり持っている先生にお願いしたい」
大和市中央林間周辺で、そんな思いを抱えながら、どこに行けばいいか迷っている方はいませんか？
中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂は、夫婦二人で運営している鍼灸院です。夫婦経営だからこそ大切にしている「相談のしやすさ」と「安心感」について、今日はお話ししたいと思います。
◯ 担当を選べる安心感。女性特有のお悩みもリラックスして
当院には、更年期特有の不調や、生理に伴う冷え、女性ならではの繊細なお悩みなど、多くのお客様がご来院されます。
「異性の先生には伝えにくい……」と感じるお悩みも、当院では女性スタッフが対応可能ですので、どうぞ安心してお話しください。女性同士だからこそ共感できること、分かり合える体の感覚を大切に、丁寧にカウンセリングを行います。
もちろん、按腹（あんぷく）や鍼灸の専門的な技術については、夫婦で日々研鑽し、共有しておりますので、どちらが担当しても質の高い施術をお約束いたします。
◯ 「夫婦経営」ならではの、温かく落ち着いた空気感
当院は、マンションの一室を利用した完全個室のプライベートサロンです。 大規模な治療院とは異なり、夫婦二人で運営しているからこその「家のような、穏やかでアットホームな雰囲気」が特徴です。
緊張せずに過ごせる空間： 誰に会うこともなく、静かな環境でリラックス。
お二人でのご来院も歓迎： 「夫婦で通いたい」「友人と一緒に」という方にも柔軟に対応いたします。
「初めての場所は緊張する」という30代〜50代の女性のお客様からも、「ここに来ると実家に帰ったようにホッとする」という嬉しいお声を多くいただいております。
◯ 中央林間で「一番話しやすい場所」を目指して
私たちは、技術はもちろんのこと、お客様との「対話」を何より大切にしています。
お腹を優しくいたわる「按腹」や、繊細な「鍼灸」を通して、心身の緊張を解きほぐすお手伝いをします。プライベートな空間で、夫婦のどちらかがマンツーマンで向き合いますので、どんな小さなことでも気兼ねなくご相談ください。
大和市中央林間の静かな隠れ家で、皆様の心と体が温まる時間をご用意してお待ちしております。
📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
（中央林間駅 徒歩4分）
公式LINE⇨施術の事やお悩みの症状について、何でもお話しください。
「体の不調を相談したいけれど、隣の人の話し声が気になる……」 「リラックスしたいのに、落ち着かない空間だったらどうしよう」
大和市中央林間の周辺でそんな不安から鍼灸院選びに迷っている方はいませんか？ 中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂は、皆様に心から安心してお過ごしいただけるよう、「完全個室のプライベート空間」を大切にしています。
◯ あなただけの時間が流れる「完全個室」
当院はマンションの1室を2つの個室に分けた贅沢な空間設計となっています。
「カーテン1枚で仕切られた場所」とは異なり、壁でしっかり仕切られた完全個室です。そのため周りの目を気にすることなく、ご自身のお悩みや体調の変化について安心してお話しいただけます。
お仕事の疲れや更年期特有の繊細なお悩み、そして日常のちょっとした愚痴まで。プライバシーが守られた空間だからこそ、心からリラックスして施術を受けていただくことができます。
◯ 「隠れ家」のような静かな環境で深い休息を
大和市中央林間5丁目の静かな住宅街に位置する当院はまさに大人のための「隠れ家」のような場所です。
お腹を優しくいたわる「按腹（あんぷく）」や、繊細な「鍼灸」の施術中は五感が研ぎ澄まされます。
◎ 静かな音楽と落ち着いた照明
◎ 誰にも邪魔されない、あなただけの時間
忙しい毎日を送る30代〜50代の皆様にとってここは単なる施術の場ではなく、日常を忘れて「自分自身に戻れる場所」でありたいと考えています。
◯ 初めての方こそ、安心できる場所を選んでほしい
「鍼灸は初めてで、ちょっと緊張する……」という方にこそ、当院のようなプライベート空間は最適です。
他のお客様と顔を合わせることもほとんどありませんので「ノーメイクで気楽に行きたい」「施術後はボーッとしてから帰りたい」というご要望にも寄り添えます。
中央林間駅から徒歩4分。 日常の喧騒を離れ、お腹からじんわりと温まる穏やかなひとときを過ごしてみませんか？完全個室の安心感の中で、皆様の心身が解きほぐされるよう、精一杯丁寧にお手伝いさせていただきます。
📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
（中央林間駅 徒歩4分）
公式LINE⇨施術の事やお悩みの症状について、何でもお話しください。
大和市中央林間で「鍼灸」と「按腹（あんぷく）」の施術をしております、つゆき按腹堂です。
当院へお越しになるお客様からよくいただく質問があります。 「肩こりなのに、なぜお腹を触るのですか？」 「足の冷えと、お腹の硬さは関係があるのでしょうか？」
実は、東洋医学においてお腹は「五臓六腑（ごぞうろっぷ）」が集まる、いわば心身の中心地。
今回は、当院がなぜ「お腹」を大切にしているのか、その理由をお話しします。
◯ お腹は「心と体のバロメーター」
お腹を優しく触ってみてください。硬い部分があったり、冷たいと感じたりしませんか？ お腹は、日々のストレスや疲れがとても現れやすい場所です。仕事の緊張や家事の忙しさで心が休まらないと、自律神経が乱れ、内臓を包む膜や筋肉もぎゅっと硬くなってしまいます。
お腹が硬くなると、全身の血流や「気」の巡りが滞りやすくなり、それが肩こり、腰痛、冷え、不眠といった「全身の不調」となって現れることがあるのです。
◯ 伝統手技「按腹（あんぷく）」で中心から整える
当院の強みである「按腹」は、お腹を優しく丁寧に解きほぐしていく日本伝統の手技です。
強い刺激で無理に押すのではなく、手のひらの温もりを伝えながら、呼吸に合わせてゆっくりと緩めていきます。お腹という「中心」が柔らかく温かくなることで、以下のような心地よい変化をサポートします。
巡りのサポート： お腹が解れると、手足の先までポカポカと温かさが広がりやすくなります。
リラックス効果： 「第二の脳」とも呼ばれる腸周辺の緊張が和らぐことで、深いリラックス状態へ導かれます。
本来の力を引き出す： 内臓の働きがスムーズになることで、疲れにくい体づくりをお手伝いします。
◯ 中央林間で「お腹をいたわる」新習慣を
当院では鍼灸で全身のポイントを整えた後に、この「按腹」を行うことでより深い安らぎを提供しています。
「原因はわからないけれど、なんとなく体が重い」 「どこに行ってもスッキリしない」
そんなお悩みをお持ちの方こそ、ぜひ一度ご自身のお腹に触れて、いたわってあげてください。
大和市中央林間の静かな住宅街にある当院で、お腹からじんわりと解きほぐされる心地よさを体験してみませんか？皆様の毎日がより軽やかになるよう、精一杯丁寧にお手伝いさせていただきます。
📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
（中央林間駅 徒歩4分）
公式LINE⇨施術の事やお悩みの症状について、何でもお話しください。
「中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂」へお越しいただく皆様へ。
当院は、小田急江ノ島線・東急田園都市線の「中央林間駅」から徒歩約4分の場所にございます。
初めてお越しいただく方でも安心してお越しいただけるよう、駅からのルートを詳しく解説いたします。静かな住宅街の中にございますので、お散歩感覚でリラックスしながらお越しください。
◎ 中央林間駅を出てスタート
小田急線の「中央改札口」から降りる方が多いのでそちらからご説明します！田園都市線は「中央改札」を出て右に行くと小田急線中央改札口がありますので、そちらに向かいます。
1.中央改札口を出たら、右へ向かうとサンマルクコーヒーさんがすぐあるので、通り過ぎつつ、左方向に向かう坂を登ります。
2.登り切った1つ目の交差点を右に曲がり、まっすぐ行きますとファミリーマートが左手にありますので、そこまで歩きます。
3. ファミリーマートと林間クリニックさんのある道に出ましたら、横断歩道を渡り、左に行くとたけ薬局さんがすぐ見えてきます。
4.たけ薬局さんのある交差点をすぐ右に曲がります。
5.そのまま道なりにまっすぐ行きますと、ラグーンさんというレストランがあり、交差点を左に曲がります。
6.ラグーンさんが入っている建物のすぐ隣に自動販売機が前に設置されたマンションがありましたら…
到着です！！
「ここに鍼灸院があったんだ」と、隠れ家のような安心感を感じていただけるプライベートな空間です。
107号室にどうぞいらっしゃってください。
ホームページのアクセスには写真付きで載せております。
こちらもどうぞご確認ください。
◯ 当院が大切にしていること
当院では、大和市中央林間の皆様の健やかな毎日をサポートするため、伝統的な手技である「按腹（あんぷく）」と「鍼灸」を組み合わせた施術を行っております。
・穏やかで丁寧な施術
初めての方でもリラックスしてお受けいただける、穏やかなタッチを心がけています。
・お一人おひとりに合わせたケア
毎日を忙しく過ごす30代〜50代の方々に、心身を休める時間を提供いたします。
お腹を優しくいたわる「按腹」の時間は、日々の緊張を解きほぐすお手伝いをいたします。
◯ 施設情報・アクセス
所在地： 神奈川県大和市中央林間5-6-4第2チャイルドシティ107
最寄り駅： 中央林間駅 徒歩4分
公式LINEから事前のご相談を承っております。
「道に迷ってしまったかな？」と思われた際もそちらからご連絡ください。
📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
（中央林間駅 徒歩4分）
公式LINE⇨施術の事やお悩みの症状について、何でもお話しください。
皆様こんにちは。
中央林間マッサージ鍼灸院 つゆき按腹堂です。
明日からは強い寒波が到来し、ここ中央林間周辺でも雪の予報が出ていますね。急激な気温の低下は、私たちが想像している以上に心身へ大きな負担をかけます。特に「どこに行っても冷えが改善しない」「冬になると毎年体調を崩す」という方は早めのケアが大切です。
◯ 急な寒波が引き起こす「冬の不調」
気温が急激に下がると、体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。これが原因で、肩こりや腰痛が悪化したり、自律神経が乱れて「寝つきが悪くなる」「なんとなく体がだるい」といった症状が現れやすくなります。
また、雪道の歩行は体に余計な力が入るため、筋肉がガチガチに緊張し、ギックリ腰などのトラブルを招くことも少なくありません。
◯ 冷え対策の鍵は手足よりも「お腹」にあります
寒さを感じると、つい手袋や厚手の靴下に頼りたくなりますが、実は効率よく全身を温める鍵は「お腹」にあります。お腹には大切な内臓が集中しており、ここが冷えると全身の血流が滞ってしまうからです。
今日からできる簡単な対策として、おへその下あたりをカイロで温めたり、温かい飲み物で内側から温を補ったりすることを意識してみてください。お腹が温まることで、自律神経のスイッチがリラックスモードに切り替わりやすくなります。
◯ 鍼灸×按腹（あんぷく）で、寒さに負けない体作り
当院では、鍼灸によるツボへの刺激と、日本伝統の手技「按腹」を組み合わせ、冷えに負けない体作りをサポートしています。
当院の按腹は、お腹を優しく丁寧に解きほぐしていくのが特徴です。強い刺激ではなく、手のひらから伝わる温もりでお腹の緊張を緩めていくと、滞っていた血流が指先・足先までじんわりと広がっていくのを実感していただけるはずです。
鍼灸で全身の気を整え、按腹で内臓からポカポカに温める。この相乗効果によって、寒波による緊張をリセットし、深い眠りへと導きます。「鍼は初めてで少し怖い」という方も、当院の優しく丁寧な施術で、心まで解きほぐされる感覚をぜひ体験してください。
◯ 心温まる休息の時間を
寒い中、毎日頑張っているご自身の体をいたわってあげませんか？ 静かなプライベート空間をご用意して、皆様が芯から温まれるよう準備してお待ちしております。
雪の影響で外出が不安な場合や、急な体調の変化でお困りの際も、まずはお気軽にご相談ください。
📍中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂
（中央林間駅 徒歩4分）
公式LINE⇨施術の事やお悩みの症状について、何でもお話しください。